なぜ妊娠・出産で骨盤がゆがむのか?

こんにちは!

サンテ整骨院スタッフ柔道整復師の髙司です。

 

「妊娠・出産で骨盤が歪む」

ということを耳にしたことがあるお母様方も多いかもしれませんね。

 

当院にも骨盤の歪みが原因で

腰痛・肩こり、頭痛などでお困りの方が多いですから・・・

確かに、妊娠・出産で骨盤が歪むのですが、

なぜ女性の骨盤はゆがみやすいのか?

今回はそのことについて書いていきます。

 

【女性の骨盤がゆがみやすい理由】

 

先ほど女性の骨盤はゆがみやすいと書きましたが、

実際のところ、通常時ではそれほどゆがみません。

 

なぜなら骨盤の関節、

特に「仙腸関節」は強い靭帯でつながっているため、

ほとんど可動域は無いのでゆがみにくいからです。(可動域が大きいと、安定して身体を支えれない)

 

しかし、出産を経験すると骨盤はゆがみやすくなります。

なぜなら、

骨盤の中で赤ちゃんが成長し、

出産時に産道を通ってでやすくするため

骨盤をつなぐ靭帯が緩み

骨盤が開くからです。

 

出産が近づいてくると、卵巣から「リラキシン」というホルモンが

分泌され、関節の靭帯を弛緩させる作用をします。それによって骨盤が開き、

出産が可能となるのです。

 

リラキシンが出ている間は骨盤が不安定になるため、身体を支えるために

周りの筋肉が頑張りすぎてしまう。

これらのことが原因で、

腰痛になってしまうのです。

 

 

だ・か・ら

 

出産後の腰痛

子育てからの腰痛

 

女性の場合、どちらも改善させるためには

骨盤をしっかり整えるところから始めないといけません。

 

女性にとって出産は大怪我をしたのと同じといわれるほど大きな出来事です。

ケガの手当てはすぐにしたほうが回復も早いですよね?

 

産後の授乳、おんぶをしたままの家事なども重労働・・・。

少しでも楽に動けるように、早期のうちに骨盤を元の状態に戻しましょう!!

 

サンテ整骨院では子連れのママさんでも

安心して施術が受けられるコースをご準備しております。

 

子連れのママさんコース詳しくはこちらをクリック

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

関連するページのご紹介

こちらのページを読んだ方には、下記のページもよく読まれています。ぜひご一読ください。
※下記のリンクから、本ページと関連するページのリンクを設定してください。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

祇園さんて治療院
070-4355-5075

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談・予約

祇園さんて治療院
070-4355-5075

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2024/12/6
2024/12/4

ブログ「秘技!こむら返し!!」公開しました。

2024/12/3

ブログ「簡単な寝違えについての説明」公開しました。

2024/12/2

ブログ「5本指ソックスで足から健康に!」公開しました。

2024/11/29
2024/11/28

ブログ「背骨の疲労骨折『分離症』」公開しました。

2024/11/26

ブログ「膝の痛みにはEMSが有効です」公開しました。

2024/11/25

ブログ「腰痛を改善する方法の一つに睡眠!」公開しました。

2024/11/25

ブログ「体の痛みと全身的なつながり」公開しました。

2024/11/22

ブログ「筋膜リリース」公開しました。

2024/11/22

ブログ「電気治療ってどんな効果あるの?」公開しました。

2024/11/19
2024/11/15

ブログ「正しい呼吸ができていますか?」公開しました。

2024/11/15

ブログ「ランナーに多いシンスプリント」公開しました。

2024/11/14

ブログ「肩関節脱臼の整復例」公開しました。

2024/11/14

ブログ「掛け布団と毛布はどっちが上?」公開しました。

2024/11/13

ブログ「膝の痛み ランナー膝 テーピング」公開しました。

2024/11/7

ブログ「「飲む点滴」甘酒がスゴイ!?」公開しました。

2024/11/6

ブログ「悪性腫瘍(癌)について伝えたいこと」公開しました。

2024/11/5
2024/11/4

ブログ「みかんを食べましょう」公開しました。

2024/10/30

ブログ「膝が痛くなるタナ障害(滑膜ヒダ障害)」公開しました。

2024/10/29
2024/3/26

博多駅東整骨院は、2024年3月18日に同ビル(アバンダント90)内405号室に独立移転しました。

詳細は博多駅東整骨院LINEにてお問合せください。

2023/9/5
鶴田総院長が【楽天市場】座椅子おすすめ36選の記事監修を担当しました!
2022/08/11
サンテ整骨院グループブログ「サンテ整骨院へようこそ」はこちらから

祇園さんて治療院

住所

〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目10-12ハイラーク博多駅前ビル4階410号室