自律神経の仕組み

さて、今日のテーマは

『自律神経の仕組み』

です。

最近よく聞く自律神経。

自律神経とはなんぞや？

と思われる方も多いと思います。

そこで自律神経について説明したいと思います。

一般の方でも理解しやすいように、

事実にアレンジを加えていますので、

細かいツッコミは無しにしてください！

まず、自律神経は次の2つの神経から成り立っています。

①交感神経　-緊張-

②副交感神経　-弛緩-

です。

この神経らが表と裏をなして、脳や脊髄から自律神経として内臓や血管や皮膚に走行してます。

そして、『伸びろ！』『縮め！』という指令を伝えます。

交感神経が働くと→緊張・興奮

副交感神経が働くと→弛緩・リラックス

になります。

この緊張と弛緩の繰り返しが絶妙なバランスで行われて、それによって体の生命活動の一部を行っています。