サンテ整骨院 〒812-0025 福岡市博多区店屋町2-34
天神整骨院 〒810-0001 福岡市中央区天神1-15-36
博多駅東整骨院 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-11-14
腕がだるい
さて、今日のテーマは
『腕がだるい』
です。
パソコンの使い過ぎで、
腕がとにかくダルイ！
という患者さんがボチボチいます。
職業をお伺いすると、
①CAD技術者
②プログラマー
③PC事務員
の順になります。
辛いとよく言われる場所は、画像の赤マルのところ。
・長橈側手根伸筋
その他、
・上腕三頭筋
・大小円筋
これらがよくやられてしまうようです。
これらの筋肉は、
手首を返したり、
腕を引いたり、
肩甲骨を浮かせたりする筋肉なので、
PC作業で疲労が蓄積するのは仕方ないのです。
では、どうしたら良いのか？
『仕事中でも腕を回したりして、血行を良くしましょう！』
なんて言ってもあまり意味がないでしょう。
もちろん腕を動かすことは血行改善には役立ちますが、正直全然足りません。
腕のだるさ治療のために
あなたのお悩みを解決します！
では再度、どうしたらよいのか？
キチンとしたマッサージを受けましょう！
・長橈側手根伸筋
・上腕三頭筋
・大小円筋
などをしっかりとほぐし、
血行を回復するマッサージを受ければよいのです。
定期的に施術を受ける必要がありますが、
確実に腕が動きやすくなります。
ダルさの次は痛みです。
そうなる前にサンテ整骨院グループで施術を受けてください。
お気軽にお問合せください
お電話でのお問合せ・相談・予約
サンテ整骨院
092-262-0100
天神整骨院
092-732-3223
博多駅東整骨院
092-474-0775
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
新着情報・お知らせ
2023/9/15
2023年9月17日(日)は鶴田総院長による特別予約診療日! 23年の経験と実績のベテラン柔道整復師です。得意分野は自律神経系の施術ですが、もちろんあらゆる症状に対処できます。お気軽にご相談ください。
場所：サンテ整骨院
時間9:30～13:00
2023/9/15
ブログ「足の捻挫」を公開しました。
2023/9/7
ブログ「いつまで続く？ギックリ腰」を公開しました。
2023/9/5
鶴田総院長が【楽天市場】座椅子おすすめ36選の記事監修を担当しました！
2023/8/29
ブログ「股関節がずれている感じがするとき」を公開しました。
2023/8/29
ブログ「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）リアルな症状」を公開しました。
2023/8/25
ブログ「膝 棚障害」を公開しました。
2023/8/23
ブログ「背中の丸み 猫背」を公開しました。
2023/8/22
ブログ「早く治るサンテ式テニス肘治療」を公開しました。
2023/8/17
ブログ「腱鞘炎は切らずに治る」を公開しました。
2023/8/16
ブログ「頭痛と肩こり」を公開しました。
2023/8/15
ブログ「胸の前のだるさ」を公開しました。
2023/8/14
ブログ「嚙み締めて顎が痛い」を公開しました。
2023/8/11
ブログ「腕を上げると痛い 帯脈」を公開しました。
2023/8/10
ブログ「目の奥の痛み」を公開しました。
2023/8/4
☆サンテ整骨院グループお盆休みのお知らせ☆
8月11日(金)祝日休み
8月12日(土)通常通り
8月13日(日)お休み
8月14日(月)お盆休み
8月15日(火)お盆休み
2023/8/3
ブログ「背中が痛い」を公開しました。
2023/7/28
ブログ「首や肩の硬直」を公開しました。
2023/7/27
ブログ「親指の痛み」を公開しました。
2023/7/23
ブログ「肘の痛み」を公開しました。
2023/7/22
ブログ「目の奥が痛い」を公開しました。
2023/7/21
ブログ「目の疲れ」を公開しました。
2023/7/18
ブログ「呼吸をすると肩の奥が痛い」を公開しました。
2023/7/04
ブログ「寝違えについて」を公開しました。
2023/6/30
ブログ「顎関節症 歯ぎしり・噛みしめ 04 完結」を公開しました。
2022/11/28
天神整骨院の受付終了時間が平日21時までに変更となりました。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします。
2022/08/11
サンテ整骨院グループブログ「サンテ整骨院へようこそ」はこちらから
2022/01/25
- 交通事故からくるむち打ち
