小腸の働きを良くして寿命を延ばすには?

さて、今日のテーマは『小腸の働き』です。

 

小腸の役割は次になります。

 

①栄養を吸収する

②免疫を司る

 

非常に人体の健康に大きく関与する器官です。

 

①栄養を吸収する

小腸ではアミノ酸や脂肪などを吸収して肝臓へ運びます。

②免疫を司る

リンパ節が大量にあり、ここで免疫ブログリンなどを生成し、体の恒常性維持に役立てます。

①②の機能は、人間が生きていくうえで非常に重要な事です。

栄養の吸収が劣化すると肌・筋肉・骨などが弱くなり、寿命が短くなるでしょう。

また、コロナもそうですが、外部からの有害なウィルスや細菌に負けてしまいます。

小腸の働きを良くするために

あなたのお悩みを解決します!​

では、小腸を元気にさせるにはどうしたらいいのでしょうか?

それには次の方法が考えられます。

・血行を良くする(お腹を温める、調整を受けるなど)

・腸内細菌を善玉菌優位にする

これでバッチリです!

詳しくはまた後日に書きましょう!

直接私たちに聞いてもいいですよ!

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