サンテ整骨院 〒812-0025 福岡市博多区店屋町2-34

天神整骨院 〒810-0001 福岡市中央区天神1-15-36

博多駅東整骨院 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-11-14

サンテ整骨院
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天神整骨院
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博多駅東整骨院
092-474-0775

不眠症治療

不眠症とは

不眠症とは、うまく寝付けなかったり、睡眠の質が低かったりすることで日中の強い眠気、倦怠感や集中力低下、意欲や食欲の低下などにつながり、心身に不調が現れる状態です。睡眠障害のうちの一つです。

悪化すると抑うつ、めまい等が起こることもあり、事故を起こす可能性が高くなります。加えて、眠る行為に焦りや不安を感じ、不眠恐怖に陥るという悪循環もありえます。

日本人のおよそ5人に1人が経験している一般的な症状で、比較的女性に多く、加齢と共に生じやすい傾向にあります。

人間は睡眠によって疲労回復し、毎日の生活を送っていくものなので、その大事な睡眠がうまくとれないということは、とても深刻な問題です。

不眠症の種類

  • 1
    入眠障害【寝つきが悪い】

寝つきが悪く、就寝するまでに時間がかかる。布団やベッドに入って寝ようとしてから、30分以上寝付けない場合がこれに当てはまります。

  • 2
    中途覚醒【途中で何度も起きてしまう】

入眠できるが、途中で目が覚めてしまう。眠りが浅く、本の少しの刺激で目が覚めてしまったり、頻尿感があって夜中に何度もトイレに起きる等。加齢と共にこの症状を訴える人が増加。

  • 3
    熟眠障害【ちゃんと寝ているはずなのに熟睡感が無い】

しっかり眠れているはずなのに、眠った感じがしない。熟睡感がないので翌日も倦怠感が残っている。

  • 4
    早期覚醒【起きたくないのに早く目覚めてしまう】

入眠できるが、起きるつもりの時間よりもかなり早く目が覚めてしまう。例えば朝7時まで寝ていたいのに、不必要に朝5時に目が覚めてしまい、その後は再び寝付けず、日中に強い眠気を感じるという状態が続きます。高齢になるにつれてこの症状を訴える人が増加します。

不眠症が起きる原因

  • 1
    生活習慣
  • リズムの乱れた不規則な生活
  • 運動不足
  • アルコール摂取(アルコールは寝つきを良くすると思われがちですが、就寝後は眠りが浅くなり、質の良い眠りを妨げます)
  • カフェイン摂取
  • 喫煙(ニコチン摂取)
  • 2
    精神的要因
  • 悩み事、心配事、緊張、興奮、不安などの理由でリラックスできていない
  • 神経質な性格
  • 責任感の強い性格
  • うつ病や躁鬱症などの精神疾患
  • 3
    身体的要因
  • 病気やケガ等で眠りに集中できない
  • 痛みや痒み等の身体的不快感
  • 加齢
  • 夜中に何度もトイレに起きる
  • 自律神経の乱れ
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 4
    眠りに就くときの環境
  • 音、光、におい、振動等が気になる
  • 温度や湿度が快適でない
  • 枕や布団が快適でない
  • 時差がある場所に移動した

サンテ整骨院グループの不眠症治療アプローチ

上記不眠症の原因のうち、生活習慣要因と環境要因はご自身で対処できるとして、それでも不眠症が治らない場合はどうしましょう?

サンテ整骨院グループでは、ご自身では解決しにくい、「悩み事、心配事、緊張、興奮、不安などの理由でリラックスできていない」と「自律神経の乱れ」を調整することにより、あなたの不眠症のお悩み解決にあたります。

お気軽にご相談ください。

不眠症治療

肩・首の緊張を緩めます!

肩周囲の筋肉、そして背骨の周辺の細かい筋肉を、芯からほぐすようにマッサージを行います。

マッサージ方法は、指圧・軽擦・手根圧など、様々な手法を用います。

緊張を取り去り、自律神経を整えます!

脊椎(背骨)矯正をし、体の余分な緊張を取り去り、副交感神経を優位にさせます。

内臓マッサージを施し、腸の血液循環増加でリンパの流れを良くし、免疫力を向上させます。

辛さが消え、日々の生活の質が向上!

人間は睡眠によって疲労回復し、毎日の生活を送っていくものです。その大事な睡眠がうまくとれないということは、とても深刻な問題です。

不眠症が消失することによって、日常生活が大いに快適になります。体の辛さで質が下がっていた仕事やプライベートが改善し、より多くの幸せを得ることができるようになります。

不眠症治療は、その患者さまにあったタッチで対応しなくてはいけません。生活習慣や普段の姿勢、心理面等、一人一人が違う原因をもっているからです。当院ではそれに配慮して、個々の患者さまに合った施術を提供することを心掛けています。

辛さが消え、日々の生活の質が向上するのが一番のメリットだと思います。日中の眠気や夜眠れない焦りが消え、スッキリした気持ちで快活に生活できる日々が取り戻せます。

そんな快適な生活を手に入れるために、私たちを活用してください。

不眠症治療の料金表

不眠症治療 通常施術費 円
追加 星状神経節ブロック治療(サンテ院のみ) 500円
追加 ヘッドケア 1,500円

※保険証をお持ちください。
※保険負担率によって金額が変わります。詳しくはこちらをご参照ください。

不眠症治療の流れ

問診

初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。お手数ですが、症状やお悩みなどについての簡単なアンケートへのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めてスタッフからヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

口頭でのカウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。

当院では、患者さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

ウォーターベッド、ローラーベッド、マッサージチェア

初めに、最新機器による施術を行います。その時のお体の調子や症状に合う機器をご案内しますのでご安心ください。

ウォーターベッドは水力で全身を優しくほぐしていきます。ウォーターベッドよりも刺激が強めなマッサージチェアやローラーベッドもあります。

干渉波

干渉波は通電療法のひとつで、広範囲の筋緊張や血行不良に効果があります。

写真の様に青色と黄色のパッドから異なる周波数の電流を流し、体内で交差(干渉)させる機械を使った治療です。痛みが出ている部分にあて、干渉波の刺激を利用して筋肉を収縮・拡張させてコリをほぐし、血流を促進させて痛みを生じさせている物質の除去を図ります。

マッサージ

症状に応じて(着衣のまま)指圧を中心としたマッサージを15分~20分程施します。

体の不調となる硬くなった筋肉を問診や検査で発見し、その筋肉を中心に、全身マッサージを行います。人体は様々な筋肉がつながってできているので、原因部分だけではなく、全体を調整する必要があるからです。

なるべく痛みのない施術を心がけておりますが、力加減が強く感じるといった場合はお知らせください。

矯正

症状に応じて、頭蓋骨、首、骨盤、O脚等の骨の歪みやずれを矯正していきます。

体の不調は、自律神経の乱れと筋肉が硬くなるのがほとんどの原因です。なぜ筋肉が硬くなるのかは、運動不足による血行不良も大きな原因ではありますが、一番の原因は骨格の歪みだと当院では考えています。

ボキボキなる矯正が怖い方にはゆっくり行うソフト矯正をご案内しています。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。

施術後の説明・通院計画

施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。

また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。

当院では、患者さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。

不眠症治療を利用された事例

眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めていました

福岡市博多区のHさん(34歳)

昔から眠りが浅く、少しでも心配事があると一晩に何回も起きる状態でした。

就寝するまでも時間がかかるので、耳栓をしたり、枕を変えたり、瞑想したりして、徹底的に集中しないといけません。

せっかく寝付いても一旦目が覚めてしまうと再び眠ることが難しく、うとうとしながら布団で過ごし、朝仕事に行くときには大抵頭がぼーっとしている状態でした。

先生に交感神経が優位になっていると言われ、緊張をほぐす施術をしてもらい、普段からもできるだけリラックスして過ごすようにアドバイスをもらいました。根っからの心配性なので簡単にその癖を変えることはできませんが、先生の施術はとても気持ち良いのでずっと続けています。施術を受けた晩は必ずぐっすり眠れるのでありがたいです。

寝つきの悪さで毎日の質が低下していました

福岡市中央区のTさん(25歳)

アメリカの大学で修士課程を修了し、日本に戻って就職活動をしていたのですが、だんだんと夜眠りに就くのが難しくなってきているのに気が付きました。

鬱?とも思ったのですが、全然原因が思い当たりません。しばらく気にしないようにしていたのですが、朝は早くに目が覚めてしまって継続的な睡眠不足に陥り、日中は眠くてたまらず、毎日がとても辛くなり、就職活動どころでは無くなりました。

お医者様に睡眠薬を処方してもらって無理やり眠るようにしていたのですが、ある日母に「自律神経失調症なんじゃないの?」と指摘され、言われてみたらそうかな、と思うようになりました。

おそらく留学生活やそこでのハードな勉強のために、長いことずっと緊張していたのだと思います。日本に戻ってからも就職活動で気は抜けないし、無意識に緊張した状態を続けて、自律神経を乱していたようでした。

友達の紹介でサンテ整骨院さんに相談し、院長先生に話を聞いてもらいながら施術を受けると、なんだか体だけではなくて心まで軽くなったような気がしました。少しずつですが眠りの質も良くなってきたようで、今はもう睡眠薬無しに入眠することができます。先生いつもありがとうございます。お陰様で希望する職に就くこともできました。

いかがでしょうか。

このように、当院の不眠症治療なら、寝つきの悪さや睡眠の質の改善が実現できます。
不眠症治療に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

サンテ整骨院
092-262-0100
天神整骨院
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博多駅東整骨院
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フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2023/1/24
2023年2月5日(日)は鶴田総院長による特別予約診療日!  22年の経験と実績のベテラン柔道整復師です。得意分野は自律神経系の施術ですが、もちろんあらゆる症状に対処できます。お気軽にご相談ください。
場所:サンテ整骨院
時間9:30~13:00
ご予約は:
お電話 092-262-0100
Eメール info@sante-hakata.com問合せフォームからどうぞ!
2023/1/24
サンテ整骨院グループ午前の部臨時休業のお知らせ

1月25日(水)は、スタッフ研修のため、サンテ整骨院、博多駅東整骨院は午後3時からの受付、天神整骨院は午後4時からの受付となります。

ご迷惑をおかけしますが、スタッフの技術向上のため、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2022/11/28
天神整骨院の受付終了時間が平日21時までに変更となりました。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします。
2022/08/11
サンテ整骨院グループブログ「サンテ整骨院へようこそ」はこちらから
2022/01/25
新型コロナウィルス対策のために、 サンテ整骨院グループでは慎重な衛生管理に取り組んでいます。安心してお越しくださいませ。
・入口へ手指消毒薬を配置
・1時間ごとに定期的な換気
・スタッフのマスク着用
・スタッフの頻繁な手洗い
・スタッフ同士の感染を防ぐために交代制を導入
・施術ベッドを毎回消毒
2022/01/25
クレジットカード、交通系電子マネーでのお支払いが可能となりました。 クレジットカード (VISA / MasterCard / AmericanExpress / JCB / Diners / 銀聯カード) 電子マネー &交通系電子マネー(Suica/PASMO/ICOCA など) / iD / QUICPay QRコード決済 (PayPay / Alipay)

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