閃輝暗点　過度なストレスも原因のひとつです

博多駅東整骨院の桑原です。

みなさんは今までに、突然ものが見えにくくなり、

その後、頭が痛くなったことはありませんか？

それはもしかしたら、「閃輝暗点（せんきあんてん）」の症状かもしれません。

閃輝暗点とは偏頭痛の前兆ともいわれ、

勝手に動くような「チカチカ」「キラキラ」した光が見え、

視野が狭くなったり、ものが歪んで見えたりする症状です。

閃輝暗点が起こる原因は、脳の血管の収縮と拡張によって発症します。

脳の中で、視覚野である後頭部の血流が何らかの理由で悪化し、

それが治った時に起こります。

生活面での原因としては、過度なストレス、喫煙、コーヒーやアルコール、

チョコやナッツの食べ過ぎなどが挙げられます。

これらはどれも血管を収縮させる作用があるため、

脳の血管の収縮と拡張の差が大きくなってしまって、神経への刺激も大きくなるのです。

症状としては、多くのパターンで、

閃輝暗点が起こった後に偏頭痛が起こります。

吐き気や嘔吐をともなう激しい頭痛であることが多いです。

閃輝暗点は目の症状として現れますが、目そのものの病気ではなく、

脳内で起こった変化によって発生する症状です。

予防法として、カルシウムや亜鉛などのサプリメントを摂取することがいいとされています。

また、ストレスを溜めないような生活を送ることや、

十分な睡眠によって目を疲れさせないようにしましょう。

中年の方であれば、他の病気の可能性も心配されるので検査を受けるようにしましょう。