皆さん、腕を上げることが少なくなってきてませんか?
社会人になると、目の高さより上に腕を上げる機会がめっきり減ります。
部活動などがなくなるからですね。
そうなると発生しやすくなるのが、肩の痛み。
代表例は、40肩や50肩ですね。
実は肩を挙げるときに使えるとっておきのツボがあります。
それは『帯脈』。
画像を見れば分かりますが、
おへその高さで体のヨコ側にツボはあります。
ここは
・広背筋
・腹斜筋
が連結するところで、
腕の動きに非常に関与する場所なのです。
肩を挙げると痛い....
と言っていた患者さんが、
ここを押すだけで10秒後に
痛くない!
と言い出す場所でもあります。
肩の痛みでお悩みの方は、サンテ整骨院グループでこの帯脈を押されてみませんか?
今まで悩んでいたのがウソみたい!
となりますよ。
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