腱鞘炎の治療のために

ブログ担当になりバリバリ書いている私ですが、

ネタが尽きないのが幸いです。

身体に関する仕事のブログはラクだな～と思っている今日この頃ですが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、今日のテーマは『腱鞘炎』です。

腱鞘炎は一般的に腱を包む鞘(さや)がこすれて炎症を起こして痛いのが原因ですが、

なかなか治らないのが特徴です。

なぜ治らないのか？

それには次の２つの原因があります。

①日常的に使う場所だから

②離れた場所の緊張が取れていないから

今回は、

②離れた場所の緊張が取れていないから

について説明したいと思います。 

大体腱鞘炎が良く起こる場所は、上の写真の赤丸部分になります。

この２か所で炎症が起こるのですが、ここの部分や周辺をマッサージしてもなかなか腱鞘炎は治りません。