掛け布団と毛布はどっちが上？

こんにちは。

朝夕冷え込んできましたね。

朝、起きるのが大変です。

 

さて、

最近布団のへたりや暖かさ不足？が気になっていたのでそろそろ買い換えようかなと思いまして

ニトリとイオンに行ってきました。

 

品質によって敷布団、掛け布団、枕そしてそのカバーと６点セットで一万円以下から掛け布団だけで3、４万円までいろいろあり迷います。

一度買い換えたら、５年以上は使うと思うので慎重になりますね。

 

ここでひとつ質問です。

掛け布団と毛布はどちらが上でしょうか？

 

正解は毛布が上です。

私も　結構前からこのことは知っていましたが

私の使っている羽毛布団のカバーは肌触りが悪く、冷たいので

毛布を下にして、その上に羽毛布団を掛けていました。

今も継続中です。

 

しかし、あったかさ重視で眠るなら

まず敷き毛布を敷いて

肌触りのよい羽毛布団をまず掛け、その上に毛布がいいのでしょう。

 

羽毛ふとんは肌に近いほうが暖かさが増し、毛布で暖かさを閉じ込めるそうです。

 

睡眠は一日の1/3～1/4を占めるので

布団にはこだわりたいですね。

 

最近、冷えてきたためか

「寝違え」で来院されるかたが増えてきました。

そんな時はサンテをご利用下さい。

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