膝が痛くなるタナ障害（滑膜ヒダ障害）

↑今回は自分にペイントしてみました。

まず「タナ」とは？なんですが、膝関節内にある関節腔という空間を仕切る「滑膜ヒダ」のことです。

棚のような形に見えることから、「タナ」と呼ばれるようになりました。そのまんまです。

タナは、母体の中にいる胎児の段階で、関節包が作られる際に、一時的にできるもので、生まれた後は退化してなくなる人と、そのまま残存する人がいます。日本人の場合は、約半数の人に残存しているとされます。けっこう多いんです。

 

タナ障害（滑膜ヒダ障害とも）とは、タナが関節内に挟まったり、強く刺激を受けることで炎症を起こす疾患です。スポーツをしている人に多く見られますが、タナが残存している人であれば、特に運動をしていなくても発症することがあります。

年齢もけっこう幅が広く以前は確か、バイクに乗って営業をするサラリーマンの患者さんもいらっしゃいました。

 

タナは、形状や大きさによって以下の4タイプに分かれます。

 

・A型…索状（太く長い状態）にやや盛り上がっている。

・B型…膜状（膜のような状態）で幅が狭い。

・C型…幅が広く厚みもある（膝関節内の大腿骨内側を覆っている）

・D型…タナの一部に穴が空き、縁の一部が索状に離脱している

 

このうち、炎症を起こしやすいのはC型とD型で、A型、B型での発症はほとんど見られないとされます。レントゲンに写ったりしますので、是非整形外科の先生に診断されたら見てみてください。

 

タナ障害の原因

タナは大腿骨と膝蓋骨の間にあるため、膝を屈伸した際に挟まって大腿骨に擦れてしまうことがあります。特に屈伸運動の多いスポーツなどをしていると、くり返し刺激が加わることでタナが肥厚したり、裂けて炎症を起こしやすくなります。

陸上競技やバレーとかが多いですね。

膝を屈伸するときには太ももの大腿四頭筋が主に使われるため、ストレッチ不足などによりここが硬く緊張していると、膝蓋骨を引っ張る力が強まることからタナ障害が起こりやすいとされます。

 

タナ障害の症状

主な症状としては

・屈伸運動や起立時、階段昇降時に膝が引っかかるような感じがする

・膝を動かすと「コリッ」「パキッ」「ボキッ」などの音がすることがある

・膝まわりが重苦しい感じがする

・膝の内側を押すと痛みがある

・膝を動かすと痛みが生じ、放置すると安静時もジンジンとした痛みが長時間続くようになる

症状が変形性膝関節症と類似しているために、レントゲンを撮るまで解らないこともありますので、先ずは整形外科での受診をお勧めします。