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腰痛とスマホの関係

 

さて、今日のテーマは

『腰痛とスマホの関係』

です。

 

ブログの長さの都合上、少々浅く説明する形になりますが、まあお聞きください。

 

まず、スマホを見るときはやや下を向きますよね?

そうなると頸椎は前に曲がることになります。

それに伴って、最長筋と呼ばれる筋肉が引き伸ばされます。

この最長筋は頸椎から仙骨(腰骨あたりの骨)まで走っている人体最長の筋肉であり、

首の部分で動きがあると骨盤部分でも緊張が発生します!

 

そしてこの仙骨部分が硬くなると、

ものの見事に腰痛が発生する訳です。

しつこい腰痛があるときは・・・

あなたのお悩みを解決します!​

しつこい腰痛をお持ちの方、

その原因はスマホの見過ぎかもしれませんよ!

まずは、サンテ整骨院グループにご相談ください。

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