骨盤を締めて、ゴールデンライン！

こんにちは！

サンテ整骨院スタッフ柔道整復師の髙司です。

「骨盤を締めて、ゴールデンライン！」

当院では、矯正によってゴールデンラインを作ることを目標の１つにしております。

ゴールデンラインとは、図のように、耳、肩、骨盤、膝、くるぶしを結ぶ直線のこと。

このラインがまっすぐに近いほど、「身体への負担が少なく良い姿勢」である

と言われています。

中でも骨盤は骨格の中心・基礎部分であるため、骨盤を整えることは非常に重要！

骨盤の歪みは、その上に乗る上半身、その下につく下半身に大きな負荷をかける

ことになるので、歪みを放置すると腰痛・膝痛、猫背・O脚の原因になります。

「マッサージに行くと楽になるけど、翌日にはもとに戻ってる・・・」

そんな経験をされているかたは、骨盤の根本が改善されていない場合が多いです。 

背中や首の矯正をしても、

筋肉をじっくりほぐしてもらっても、

すぐに症状が再発しては意味がない！と私は考えます。 

「きれいな姿勢を維持したい」

「慢性的な症状を改善したい」

お身体のことでお悩みの皆様、

サンテ整骨院グループで身体ケア、してみませんか？

最後までお読み頂き、ありがとうございました。