こんにちは!
サンテ整骨院スタッフ柔道整復師の髙司です。
「骨盤を締めて、ゴールデンライン!」
当院では、矯正によってゴールデンラインを作ることを目標の1つにしております。
ゴールデンラインとは、図のように、耳、肩、骨盤、膝、くるぶしを結ぶ直線のこと。
このラインがまっすぐに近いほど、「身体への負担が少なく良い姿勢」である
と言われています。
中でも骨盤は骨格の中心・基礎部分であるため、骨盤を整えることは非常に重要!
骨盤の歪みは、その上に乗る上半身、その下につく下半身に大きな負荷をかける
ことになるので、歪みを放置すると腰痛・膝痛、猫背・O脚の原因になります。
「マッサージに行くと楽になるけど、翌日にはもとに戻ってる・・・」
そんな経験をされているかたは、骨盤の根本が改善されていない場合が多いです。
背中や首の矯正をしても、
筋肉をじっくりほぐしてもらっても、
すぐに症状が再発しては意味がない!と私は考えます。
「きれいな姿勢を維持したい」
「慢性的な症状を改善したい」
お身体のことでお悩みの皆様、
サンテ整骨院グループで身体ケア、してみませんか?
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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