先日首の痛みが約一ヶ月以上抜けないという方がいらっしゃいました。
この方、頭頂部を激しくぶつけた後から首を回したり上を向く時に痛いとの事でした。
天神整骨院に来院される以前に病院に受診した所、頚椎や椎間板に特別な異常はなく、ストレートネックにより衝撃が首や肩の筋肉に強くかかったと診断されたとの事でした。
最近はデスクワークやスマホの操作等で下を向く事が多くストレートネックの方も増えてきています。
ストレートネックは首肩の日常の疲れが溜まりやすかったり、頭痛がでやすくなったり、今回の方の様にぶつけたりした時の衝撃がうまく分散されなかったりと、いいことがありません。
予防としては、普段の姿勢を気をつけることで、ストレートネックの進行を予防することができる可能性があります。
パソコンを使うときはモニターの位置を調節し、頭を下になるべく向けないようにする、スマホを頻繁に扱っている方は少しでも利用時間を少なくして、下を向く姿勢を減らす事をお勧めします。
それでもお困りの方は、サンテ整骨院グループまでご相談ください。
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