目の疲れ

さて、今日のテーマは

『目の疲れ』

です。

スマホ全盛期の昨今!

パソコン仕事が多い環境!

老眼が始まりだす年代!

 

現代人の目は酷使され続けています。

基本的に疲れ目は目の中の血行不良によって起こります。

 

疲れ目は、

毛様体筋のお疲れ血行不良がメインですが、

感覚的には眼球の内圧が高まっての眼精疲労もあります。

 

目が腫れた感じになって疲れませんか?

それは眼球内の毛細血管がうっ血して、内圧が高まっているのですよ。

 

では、どうするか?

指で優しく眼球を刺激して、

貯まった眼球内のうっ血を洗い流します。

目の疲れ治療のために

あなたのお悩みを解決します!​

上の写真のような感じで、緑マル部分で眼球を刺激します。

そして指の腹では、眼窩の顔面神経の枝を刺激します。

これを何回かやって、目はスッキリですよ!

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