【オネエ柔整師M】腰痛の原因と治療について

まず①なんだけど、筋肉が硬くなって痛みとして悲鳴をあげてるの。

まあ、これは筋肉をほぐすだけで大概消失するわ。

厄介なのは、腰周りの筋肉が少なくて筋肉が悲鳴をあげている場合よ。この場合はマッサージだけでは回復しにくい場合が多いの。

じゃあ、何が必要かって？

教えてあげるわ。

必要なのは『筋トレ』よ！

筋肉の悲鳴があがらないように、なるべく腰の筋肉のお仲間を増やしてあげるの。

そうすれば、腰の筋肉お互いが助け合って痛まなくなっていくわ。

②なんだけど、これは座骨神経をメインとする腰周辺の神経に障害が起きている場合ね。

理由は『腰椎椎間板ヘルニア』と『腰椎症』よ。

ヘルニアは、背骨の間の軟骨みたいな椎間板が後ろに飛び出してくるのが原因。

腰椎症は、背骨の並びなどが悪くて筋肉が硬くなり神経を触ってしまう疾病。

どちらも、何かが神経を触ってしまうのが原因なの。

治療方法は…また今度書くわね。

③は命に関わる事だから、私たち柔道整復師達も非常に気をつける原因よ！

腰の痛みがなかなか引かないから検査したら、子宮ガンだった！って事はたまにあるの。だから、私たちもこれは病院でしっかり検査した方がいいと判断したときは、すぐに紹介状を書くようにしてるわ。

今はリスク管理ですぐに紹介状を書く先生も多いから、その時は素直に紹介先に行ってちょうだい。

みんな、腰痛は気軽に私達に相談してね～。

私も腰痛には気をつけなくっちゃいけないわ。

子宮はないけど。

M

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