さて、今日のテーマは
『全部左側が痛い』
です。
よく患者さんに
『先生。私肩も腰も全部左側が痛いんですよね。
歪んでいるのかしら?』
と言われます。
それに対して、私の返答がこうです。
『そうですね。骨盤の歪みから左に重心がかかりやすくなっているかもしれません。
ちょっと骨盤の形状を確認しますね。』
です。
実際に骨盤が歪んでいる可能性は50%ほどです。
半分くらいは骨盤にクセがあって、確かに左側に負担がかかりやすくなっています。
じゃあ、後の50%は?
実は、
日常生活でたまたま負荷が左側のどこかにかかり→
それで筋膜の硬さが出て→
その筋膜繋がりによって左側全部が硬くなってしまい→
左側が全部辛くなった。
ケースが残りの50%なのです。
※左右の筋力差もこのケースに含めています。
前者はまず骨盤矯正をします。
そして骨盤矯正後は、前者も後者も筋膜リリースを行います。
筋膜リリースを行う際は、
原因となる硬くなった筋膜を見つけるのが一苦労ですが、
これが見つかれば後は簡単です。
チョチョイノチョイで痛みは消失していきます。
なんか半身だけ痛いな~。
どうしてだろうな~。
と思う方は、サンテ整骨院グループで質問してください。
イケメンスタッフがお答えします!
追伸
実は左右の痛みは、スピリチュアルな面も考慮する場合があります。
これについては、また後日述べますね。
ブログ「 一念発起して筋トレを始めたは良いけど 筋肉痛が出て止めた件」を公開しました。
ブログ「筋力トレーニングと除脂肪体重」を公開しました。
ブログ「鉄分不足による冷え性」を公開しました。
ブログ「食事誘発熱産生とは?」を公開しました。
ブログ「痛いけど楽になる腸腰筋のマッサージ」を公開しました。
ブログ「骨盤の歪みと睡眠の質は関係が深い」を公開しました。
ブログ「腱鞘炎 ドケルバン病 ばね指」を公開しました。
ブログ「筋肉痛は年齢、加齢で遅れる・・・?」を公開しました。
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