サンテ整骨院 〒812-0025 福岡市博多区店屋町2-34

天神整骨院 〒810-0001 福岡市中央区天神1-15-36

博多駅東整骨院 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-11-14

サンテ整骨院
092-262-0100
天神整骨院
092-732-3223
博多駅東整骨院
092-474-0775

博多駅東整骨院ジム

身体を整え(治療)そして鍛える(トレーニング)ことによって、正しい身体の使い方を覚え、自身の身体を『痛みのない身体』『疲れにくい身体』『動きやすい身体』『しなやかな身体』へと変化させます。

当院は身体を治すだけではなく、

・ 不調の原因となった身体の動き方を改善させる事

・ 動作に必要な筋力トレーニングをする事

これらを重視し、より良い健康へ導きます。

 

まず健康とはどういった状態か?という事を説明させてください。

健康とは、

・病気をしない

・弱っていない

ということではありません。

東洋医学の定義する健康とは、

・肉体的

・精神的

・社会的

上記のことすべてが満たされた状態にあることをいいます。

このすべてが満たされた状態を目指すには、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が必要と言われています。

ところが現代の日本人の生活はデスクワークや立ちっぱなしの仕事、家事、子育てによる長時間の姿勢保持、インスタント食品の摂取、ストレスによる睡眠不足などが多くなって

いる現状です。完全に健康から遠ざかっています。

その結果、血流が滞り筋肉が硬くなり結果として酸素や栄養供給が減少し、老廃物や疲労物質が体内に溜まっています。それがコリや疲れや痛みを発生させます。

またカラダが硬くなると姿勢が歪み代謝が悪くなるので運動意欲が薄れ太りやすい身体になってしまいます。

そこで博多駅東整骨院ジムでは、整体で整えトレーニングをすることによって血行促進させ、慢性症状(肩こり、腰痛等)の改善、日頃の運動不足、ストレスの蓄積などを解消させます。

当院では皆様の健康のために、最適なメソッドを提案いたします。

産後トレーニング、ボディーメイク、ダイエットなどもお任せください。

トレーニング設備としましては、ダンベルが1キロから32キロ、角度を変えられるベンチ台、ヨガマット、バランスボール、ストレッチポール、ゴムチューブ、スミスマシン、ルームランナーなどをの最新機種を揃え、あらゆる体の悩みを改善できるようにしています。

特に筋トレ器具のスミスマシンは、付属のケーブルマシンでのアタッチメントも多数揃え

ておりますので、全身の筋肉を様々な方法で鍛える事が可能です。

運動未経験者からトレーニング経験者まで幅広く鍛える事が出来る環境が整っております。

そして当院でのもう一つの目玉トレーニングとして、歩行指導があります。

腸腰筋という種々の症状に関与する骨盤内のインナーマッスルがありますが、当院ではその腸腰筋を刺激する正しい歩き方をルームランナーを使って指導し、長年の癖づいた歩行を正しい歩行に改善させ、身体の悩みから解放いたします。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。

トレーナーが年齢・体力・生活習慣などに合わせて無理なくトレーニングメニューをご提供します。

一人ではなかなか運動が続けられない方、運動をしたことがない方、運動不足解消、スポーツパフォーマンスを向上させたいなど効率良く結果を出したい方におすすめです。

パーソナルトレーニング60分 5,000円
(初回のみお試し価格2,500円)
パーソナルトレーニング30分 3,000円
(初回のみお試し価格1,500円)

セルフトレーニング

セルフトレーニングは、ご自身で器具を使って鍛えていただく形態です。

器械の使い方が分からない場合や質問がある場合は、スタッフがアシストいたしますのでご安心ください。

※予約制となります。

最大60分 500円

トレーニングの際に必要な物

・ 運動しやすい格好

・ 室内用シューズ

・ タオル

・ 水分補給するもの

※着替え用の更衣室、ロッカールーム完備

ビフォーアフター例 1⃣

博多駅東整骨院ジムをご利用になられた方の、ビフォーアフター例をご紹介します。

4か月のトレーニングでここまで!

H.O.様

筋トレの方法のレクチャーや食事管理について詳しく教えていただき、また毎日LINEで食事を見ていただくことで継続して食事管理をすることが出来ました。

あまり自分の身体について気にした事がなかったのですが、背中の筋肉の付き方や腹筋の割れ具合などをほめていただくことでモチベーションアップにつながりました。

詳細はこちらへ

ビフォーアフター例 2⃣

博多駅東整骨院ジムをご利用になられた方の、ビフォーアフター例をご紹介します。

こんなに引き締まりました!

Y.I.様

もともとモニタリングに関心があったことで受講しました。トレーニングでは身体の動き方(仕組み)を丁寧に指導していただいてからトレーニングをすることで筋肉量が増加しました。

また食事面でも人間に必要な栄養素、食事方法を教えてもらうことで痩せにくい体質だった私が半年で10キロの減量に成功しました。

その事からモニタリングを受講して良かったと思っています。中司先生ありがとうございました!!

今では9月のフィジーク大会を目指して指導してもらった事を継続して頑張っています。

詳細はこちらへ

トレーナー鶴田和之紹介

トレーナー鶴田和之

趣味: 筋トレ 旅行 温泉 読書

資格: 柔道整復師
NSCA-Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)

経歴: 福岡天神医療リハビリ専門学校卒業

卒業後、福岡市の整骨院で勤務

休日は中体連にトレーナーとして参加し、多くのスポーツ外傷を治療

その後ジム併設の整骨院に転職し、ダイエット、トレーニング指導を行う

現在は博多駅東整骨院で柔道整復師として働きつつ、併設のジムでパーソナルトレーニング指導を行っている

モットー: 今抱えている痛みを改善し、その後も再発しない健康な体を保ってもらうことが私の強い思いです。

なぜ、痛みが起きたのか?原因は多岐に渡り、まずはその原因を探していくことが大切です。

自分自身、学生時代にたくさんの怪我をし、痛みのある辛い日々と大切な時間を失いました。

その経験から、痛みのある方を改善させたい気持ちが人一倍あります。

痛みの為に、趣味や楽しい生活を諦めている方を今までたくさん見てきました。そういった方にやりたい事を是非叶えてほしいです。

「健康」になるにはストレス、就業環境、生活環境、食事、睡眠、運動等を改善していく必要があります。更に当院の施術を受けて頂くことでより良い状態に導きます。

予防医療の大切さを伝えていきながら、パーソナルトレーナーとして皆様のお役に立てればと思います。

博多駅東整骨院ジム概要

名称 博多駅東整骨院ジム
所在地 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-11-14 博多駅東整骨院内
電話 092-474-0775
Email info@sante-hakata.com
受付時間 月曜~金曜 10:00~13:00/15:00~21:00
土曜 10:00~15:00

アクセス

【電車】博多駅筑紫口から徒歩10分、地下鉄【東比恵駅】から徒歩7分

【バス】西鉄バス【駅東三丁目】から徒歩2分

【お車】博多駅東整骨院玄関前に普通車2台分の駐車スペース有り

博多駅東整骨院ジムお問い合わせフォーム

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

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(例:山田太郎)

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(例:example@example.com)

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(例:090-0000-0000)

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フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2022/06/27
2022年7月3日(日)は鶴田総院長による特別予約診療日!  22年の経験と実績のベテラン柔道整復師です。得意分野は自律神経系の施術ですが、もちろんあらゆる症状に対処できます。お気軽にご相談ください。
場所:サンテ整骨院
時間9:30~13:00
ご予約は:
お電話 092-262-0100
Eメール info@sante-hakata.com問合せフォームからどうぞ!
2022/04/12
2022年サンテ整骨院グループゴールデンウィーク受付日のお知らせ
4/29(金・祝) 全院休院
4/30(土) 通常診療
5/1(日) 日曜予約診療(サンテのみ)
5/2(月) 通常診療
5/3(火)~5/5(木) 全院休院
5/6(金) 通常診療
2022/01/25
新型コロナウィルス対策のために、 サンテ整骨院グループでは慎重な衛生管理に取り組んでいます。安心してお越しくださいませ。
・入口へ手指消毒薬を配置
・1時間ごとに定期的な換気
・スタッフのマスク着用
・スタッフの頻繁な手洗い
・スタッフ同士の感染を防ぐために交代制を導入
・施術ベッドを毎回消毒
2022/01/25
クレジットカード、交通系電子マネーでのお支払いが可能となりました。 クレジットカード (VISA / MasterCard / AmericanExpress / JCB / Diners / 銀聯カード) 電子マネー &交通系電子マネー(Suica/PASMO/ICOCA など) / iD / QUICPay QRコード決済 (PayPay / Alipay)

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