サンテ整骨院 〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目10－12ハイラーク博多駅前ビル410号室
坐骨神経に問題が生じていないかがわかるラセーグテスト
皆さん、まずこの写真を見てください。
皆さんこれが何をしているところか分かりますか？決して私の美脚を魅せつけたいわけではないですよ。
そうこれこそがラセーグテストなのです！！
一見、地味なことをしているように見えるかもしれないこのテスト。
なんと腰のヘルニアによって坐骨神経に問題が生じていないかが分かってしまう
ありがたいテストなのです。
やり方は簡単です。
まずは平らなベッドや床の上に仰向けになります。その状態のまま膝を曲げないで片足づつ上げていきます。
30度以上の角度で上げたときに、臀部から太ももにかけて痛みが出ないかを確認していきます。
気になるそこのあなた、ぜひ試してみてくださいね！
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