歯の噛み合わせ

こんにちはサンテ整骨院の吉村です。

ここ2ヶ月ほど冠(銀歯)が取れたり、虫歯で歯医者さんにお世話になっております。

しかし歯の治療後のぐったり感は、相当なものですね。いくつになっても緊張します。

「歯だけは、ちゃんと治療しておいたほうが

いいよ」と多くの方からいわれます。 

今度こそ定期的に予防するぞと、深く思っている今日この頃です。

 

スポーツ選手は、身体のメンテナンスはもちろん、歯の手入れをしっかり行います。

噛み合わせが、パワーはもちろん集中力や身体のバランスに深く関わっているからです。

人は1日に約2000回噛むという動作を行います。

 

その度に歯の根元にある歯根膜の神経繊維がつかんだ情報は、三叉神経節を通じて脳幹に伝えられます。

脳からはその刺激に基づいた指令が、自律神経系や内分泌中枢、さらに肩首などに瞬時に伝わります。

つまり噛み合わせが良いと気持ちいい刺激、噛み合わせが悪いと気持ち悪い刺激が脳へ送られていたのです。

 

そりゃあ心身の状態に影響も出ますね‼️

頭痛、イライラ、肩こり、睡眠障害etc…。 

 

注意しないといけないのは、歯並びと噛み合わせは違うということです。

歯並びが悪いから噛み合わせが悪いとは、必ずしも言えず、またその逆もあるらしいのです。

ということは…親しらずは全部抜き、奥歯はオール銀歯で前歯ガタガタの私にも「噛み合わせがひょっとしたらいいかもしれない」という奇跡のようなお話。

 

肝心なのは、咀嚼する時に歯の1本1本に正しく上から力がかかっているか。

歯の持つ柔軟な動きと感度を確保しつつ、周辺の筋肉、筋膜もバランスよく動くこと!

言葉にするとちょっと難しい!?

簡単な噛み合わせのチェック方法

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割り箸の中央を噛み、そのままの状態で鏡を見ます。割り箸が水平であれば噛み合わせは正常、傾きがあれば異常です。 

今回は噛み合わせについての話でした。

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