寝違えについて

さて、今日のテーマは

『寝違え』

です。

実はなると結構辛い寝違え。

仕事の能率は1/2以下になるし、とにかく痛い!

でも安心してください。

その辛さはサンテ整骨院で改善できます。

基本的に寝違えは背骨のどこかが引っ掛かって(主には首部分です)、

筋肉が思うように動かなくなり、

イタタタとなる症状です。

だからその引っ掛かりを外して、

硬くなった筋肉をほぐせばOKです。

大概、1回の施術で痛みは1/5程度になりますので、さっさと整骨院で治療してもらう事をオススメします。

では、どう寝違えを治すのか?

 

①まずどこが引っ掛かているか確認

この方は右を向くと痛い寝違えでした。

頚椎6番のところに引っ掛かりを発見。

それに伴って右肩甲挙筋の硬直を触知。

②まずは筋肉がゆるむように、ホットパックで温め

写真の患者さんは、右顎が痛くて、実際にズレていた状態でした。

顎関節骨頭を、私の右親指の付け根で抑え、

左手で反対側の方から引っ張り、顎関節を正しい位置に戻します。

角度を変えるとこのような感じで行います。

③うつ伏せで頚椎6番を矯正

④次に仰向けで頚椎4,5番を矯正

関連して少々硬くなっていました。

 

 

⑤その後右肩甲挙筋をほぐす!

ゴリゴリとではなく、やさしくほぐします。

これで術後は痛みは消失していました。

寝違え治療のために

あなたのお悩みを解決します!​

寝違えで辛い時は、

サンテ整骨院グループへどうぞ!

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