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寝違えについて
さて、今日のテーマは
『寝違え』
です。
実はなると結構辛い寝違え。
仕事の能率は1/2以下になるし、とにかく痛い！
でも安心してください。
その辛さはサンテ整骨院で改善できます。
基本的に寝違えは背骨のどこかが引っ掛かって(主には首部分です)、
筋肉が思うように動かなくなり、
イタタタとなる症状です。
だからその引っ掛かりを外して、
硬くなった筋肉をほぐせばOKです。
大概、1回の施術で痛みは1/5程度になりますので、さっさと整骨院で治療してもらう事をオススメします。
では、どう寝違えを治すのか？
①まずどこが引っ掛かているか確認
この方は右を向くと痛い寝違えでした。
頚椎6番のところに引っ掛かりを発見。
それに伴って右肩甲挙筋の硬直を触知。
②まずは筋肉がゆるむように、ホットパックで温め
写真の患者さんは、右顎が痛くて、実際にズレていた状態でした。
顎関節骨頭を、私の右親指の付け根で抑え、
左手で反対側の方から引っ張り、顎関節を正しい位置に戻します。
角度を変えるとこのような感じで行います。
③うつ伏せで頚椎6番を矯正
④次に仰向けで頚椎4，5番を矯正
関連して少々硬くなっていました。
⑤その後右肩甲挙筋をほぐす！
ゴリゴリとではなく、やさしくほぐします。
これで術後は痛みは消失していました。
寝違え治療のために
あなたのお悩みを解決します！
寝違えで辛い時は、
サンテ整骨院グループへどうぞ！
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新着情報・お知らせ
2023/9/15
2023年9月17日(日)は鶴田総院長による特別予約診療日! 23年の経験と実績のベテラン柔道整復師です。得意分野は自律神経系の施術ですが、もちろんあらゆる症状に対処できます。お気軽にご相談ください。
場所：サンテ整骨院
時間9:30～13:00
2023/9/15
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2023/8/4
☆サンテ整骨院グループお盆休みのお知らせ☆
8月11日(金)祝日休み
8月12日(土)通常通り
8月13日(日)お休み
8月14日(月)お盆休み
8月15日(火)お盆休み
2023/8/3
ブログ「背中が痛い」を公開しました。
2023/7/28
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2023/6/30
ブログ「顎関節症 歯ぎしり・噛みしめ 04 完結」を公開しました。
2022/11/28
天神整骨院の受付終了時間が平日21時までに変更となりました。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします。
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2022/08/11
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2022/01/25
- 交通事故からくるむち打ち
