側弯症（そくわんしょう）の簡単なチェック方法

さて、今日は側弯症についてお話しようと思います。

まず側弯症とは 一言で言うと背骨が側方へ曲がってしまっている事を言います。

曲がっているだけでなく、そこに捻じれが加わったりしているものもあります。 

初期や軽度の場合は見逃されることも多いですが、変形の角度が大きくなってくると外見にも分かるほどになります。

場合によっては背骨が大きく変形し重症化してしまい、その背骨が胸郭の変形を引き起こし、肺を圧迫して呼吸機能の低下などが起こることもある為、注意が必要となります。

側弯症には大きく分けて機能性側弯症と構築性側弯症の２種類があります。

機能性側弯症

椎体が変形や捻じれ（回旋）をしていない一過性のものです。

原因としては日常生活における姿勢の悪さや、一時的な内臓の疲労などがあり、いずれにしても原因を取り除くことで改善されます。

構築性側弯症

椎体の変形（回旋が加わっていることも多い。）があるものを言います。

この構築性側弯症はその中でさらに３つに分類され、

①先天性側弯症、②症候性側弯症、③特発性側弯症に分けられます。

この３つの中で1番多いものが③特発性側弯症というもので全体の70%程を占めています。

ただし、特発性という言葉は原因不明ということを指していて多くはなぜ側弯症になったのかが分からないものがほとんどなんです。

さてここで自宅でも出来る簡単なチェック方法をご紹介します。

①立って前かがみをした時の肋骨・腰の膨隆に左右差がないか。

②左右の脇線の曲線が左右非対称ではないか。

③左右の肩の高さが違わないか。

④左右の肩甲骨の高さ、位置が違っていないか。

いくつか気になる点がありましたら、まずサンテ整骨院にご相談を！